レンジで*茹でささみサラダ〜ゴマ風味〜 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ささみを耐熱皿に乗せ、レンジ500wで2分温めます。
- 2 加熱が足りなければ、裏返して更に500wで1分くらい加熱します。
- 3 ささみに火が通ったら、レンジから出して冷ましておきます。
- 4 レタスとトマトをお皿に盛り、ささみを食べやすい大きさに裂いて乗せます。
- 5 ごま油、ぽん酢、すりゴマをよく混ぜて、サラダにかけて完成です。
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はなまる子♪2018/04/19 15:11
こんにちは(*^-^*) レンジでチン！サラダにピッタリなヘルシーなささみのサラダ♡ しっとりとっても美味しかったです＾＾*
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