塩さんまのフライパン焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
- 塩さんま ２尾
- すだち ２個
作り方
- 1 塩さんまは頭としっぽをとり、おなかに包丁を入れ内臓をとり、水洗いする。
- 2 フライパンにフライパン用ホイルシートをひいて、中火に火をつける。
-
3
フライパンがあたたまったら、さんまをおく。
片面７～８分焼き目がつくまで焼く。 -
4
両面焼けたら火を止める。
すだちをしぼりかけてどうぞ。
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- カテゴリ
- さんま
- 料理名
- 塩さんまのフライパン焼き
イ・シュリー
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