鮭フレークと冷凍コーンのチャーハン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
にんじん、玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにする。
冷凍コーンは水につけて解凍する。
たまごは溶いておく。 - 2 フライパンにサラダ油を熱し、にんじん、玉ねぎ、ピーマンを入れ塩コショウして炒める。
- 3 油がよくなじんだら、溶いたたまごを回し入れる。
- 4 たまごが半分ほど固まったら、ごはんを入れて塩コショウし、炒める。
- 5 具材とごはんがよく混ざり合わさったら、コーンと鮭フレークを入れ炒める。
- 6 しょうゆを入れて混ぜ炒めたら完成です。
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イ・シュリー
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