エビとブロッコリーのトロトロ卵かけ レシピ・作り方

エビとブロッコリーのトロトロ卵かけ
  • 約10分
  • 100円以下
yuikimi5127
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彩の良い一品になりました。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 エビを茹でてみじん切りにする。
    ブロッコリーは茹でて葉先の方だけをみじん切りにする。
  2. 2 卵をほぐし、豆腐、水、砂糖と一緒に鍋に入れ、火にかけて豆腐を潰しながらトロトロになるまで煮る。
  3. 3 1を器に盛り、その上から2をかけて出来上がり。

きっかけ

初めてのエビを食べやすくしてみました。

おいしくなるコツ

卵に火を通しすぎない方が、トロトロになって美味しそうです。

  • レシピID:1320002878
  • 公開日:2012/02/01
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カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)
料理名
エビとブロッコリーのトロトロ卵かけ
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