時短　節約　ブロッコリーの芯としめじのマヨ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリーの芯の皮を剥き、サイコロジウに切る。
   しめじは根本を切り落としてほぐしておく。
2. 2 サイコロ状のブロッコリーの芯としめじを器に入れてラップをかけて500wで2、3分加熱して柔らかくする。
3. 3 耐熱皿に②の材料を半分敷き詰めて、マヨネーズの半量を表面にかける。
4. 4 ③の上に残りのブロッコリー芯としめじを敷き詰めて、マヨネーズを網目のようにかける。表面にブラックペッパーを振る。
5. 5 グリルやオーブントースターで5、6分焼く。マヨネーズに美味しそうな焼き目がつき、nブロッコリーとしめじにもしっかり火が通ったら出来上がり。焼き時間は調整すること。