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ヨーグルトかぼちゃのサンドイッチ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • かぼちゃ

    100g

  • ヨーグルト

    大2

  • 塩こしょう

    少々

  • スライスチーズ

    1枚

  • サンドイッチ用パン

    1組

  • バター

    小1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ヨーグルトかぼちゃのサンドイッチ
  • 100円以下

あっさりあまい。

作り方

  • 1

    かぼちゃの種とワタを取ってひとくち大に切り、ラップに包んでレンジで3分ほど加熱する。
    やわらかいうちにつぶして、塩こしょうを混ぜる。

  • 2

    あら熱が取れたらヨーグルトを混ぜる。
    パンを重ねてトーストし、内側にバターをぬり、かぼちゃとチーズをはさむ。

きっかけ

朝食に。

レシピID: 1310013641

公開日:2019.11.22

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