もやしとオクラのサラダ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
-
1
もやしはレンジにかけて蒸します。蒸し器を使いましたがなければお皿にのせて、ラップしてレンジにかけてください。
３〜４分かけて様子を見ながら時間は調節してください。
-
2
おくらは、そのまま蒸し器に入れて塩をかけてレンジで３〜４分かけてください。
生の場合は塩でこすってそのまま熱湯の中に入れて２分ほどゆでて切ります。
-
3
ポン酢をかけてたべてください。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- もやし
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
