春キャベツたっぷり♡ヘルシー!豆腐のお好み焼き レシピ・作り方

春キャベツたっぷり♡ヘルシー!豆腐のお好み焼き
  • 約10分
  • 100円以下
Mariまり
Mariまり
春キャベツしゃきしゃき、豆腐もちもち♪
食感が楽しい、ヘルシーなお好み焼きです。
彩りにパプリカパウダーを添えて♪

材料(2人分)

  • 【A】
  • 薄力粉 100g
  • 本だし 大さじ1
  • 90g程
  • 木綿豆腐 150g(絹でもOK)
  • 春キャベツ 100g(粗みじん切り)
  • ソース・マヨネーズ 各適量
  • GABANパプリカ〈パウダー〉 8ふり

作り方

  1. 1 ボウルに、【A】の材料を上から順に入れ、都度よく混ぜていく
  2. 2 フライパンに薄くサラダ油(分量外)を熱して生地を丸く流し込み、焼いていく。焼き色がついたらひっくり返してさらに焼く。これを計2枚焼く
  3. 3 皿に盛り、ソース・マヨネーズを塗り、パプリカパウダーをふって出来上がり♪
    お好みでかつお節や青のりをかけても◎

きっかけ

春キャベツをたっぷり食べたくて作りました。

  • レシピID:1310006551
  • 公開日:2016/04/14
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カテゴリ
キャベツフライパンだけでおつまみ広島風お好み焼き絹ごし豆腐木綿豆腐
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