長芋と豆乳ソースのヘルシードリア レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鍋にすりおろした長芋・豆乳を入れ、火にかけてとろみがつくまで混ぜる。コンソメ・ナツメグ・塩こしょうで味付け。
- 2 お好きな具材をオリーブオイルで炒め、塩こしょう、麺つゆでしっかり味付ける。
-
3
耐熱容器にご飯を敷き詰め、炒めた具材・長芋ソース・とろけるチーズの順に乗せ、オーブンで焦げ目が付くまで焼く。
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- カテゴリ
- 和風グラタン
- 料理名
- 長芋豆乳のホワイトソースドリア
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