ダイエット中に是非！わらび餅風水ゼリー レシピ・作り方
材料（2人分）
- ゼラチン(顆粒状) 5g
- お湯 400mL
- きな粉 お好みで
- 蜂蜜 お好みで
作り方
-
1
熱湯にゼラチンを入れゼラチンが見えなくなるまでかき混ぜます。
-
2
このようにゼラチンが完全に溶けたら粗熱を取って冷蔵庫へ！
-
3
固まったらお好みできな粉と蜂蜜をかけて出来上がりです。
きな粉(10g) 44.3kcal
蜂蜜(10g) 30.3kcal
あなたにイチオシの商品
関連情報
すず野
153cm 55kgから1年で45kgまで落とした時によく作っていたダイエットレシピを紹介します(o^^o)
美味しさよりも「カロリーをいかに低く作るか」「どうやってラクするか」を意識しております。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
エネルギー 18kcal