レンジで☆かぼちゃの黒蜜きな粉がけ レシピ・作り方
材料（1人分）
- かぼちゃ 1/8個 正味100g
- 黒蜜 小1
- きな粉 小1
作り方
-
1
かぼちゃは種とわたを取り一口大に切る。
耐熱容器に入れ蓋をして800Wのレンジで2分位加熱する。
竹串がスッと通ればOK。 - 2 1のかぼちゃに黒蜜ときな粉をかけたら完成。
-
3
かぼちゃは冷凍保存が便利です。
レシピID：1300023513
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はじゃじゃ
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食物繊維がたっぷり♪