かぼちゃとちりめんじゃこの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かぼちゃは種とわたを取り薄切りにする。
-
2
フライパンにごま油を熱し、かぼちゃを入れ蓋をして両面じっくり蒸し焼きにする。
弱火～弱めの中火。
竹串がスッと通ればOK。 - 3 ちりめんじゃこ、〇を加えさっと炒めたら完成。
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梨花*2020/08/09 17:11
お弁当にもおつまみにも良いですね！美味しかったです～ごちそうさまでした(*´ω｀*)
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