甘辛豚肉が食欲をそそる★肉野菜のっけそうめん レシピ・作り方

甘辛豚肉が食欲をそそる★肉野菜のっけそうめん
  • 約30分
  • 500円前後
ながいぬ
ながいぬ
夏の定番そうめんをワンプレートで食べられるように盛り付けました。
お肉は母直伝の甘辛風味で、うちの子どもたちも大好物です★
夏バテの時にぜひオススメです!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 お鍋にたっぷりのお湯を火にかけ、その間に具材の準備をします。

    きゅうりは斜めに薄切りにしてから千切り、トマトは1センチ程度の角切りにします。

    めんつゆを水で割って準備します。
  2. 2 卵をボウルに割りほぐして☆の砂糖、塩を加えてよく混ぜ、油を敷いたフライパンで焼きます。

    オムレツの要領でまとめて焼き、粗熱が取れたら薄くスライスします。
  3. 3 豚肉は細切りにします。
    卵を焼いたフライパンをキッチンペーパーでさっと拭き、油が残っているのでそこでそのまま炒めます。
  4. 4 豚肉に火が通ったら★の調味料を加えて煮立たせます。
    少し汁気が煮詰まったらお肉のできあがりです。
  5. 5 お湯が湧いたら人数分のそうめんを茹で、茹で上がったら冷水で冷やしてお皿に盛り付けます。
  6. 6 お皿に盛り付けたそうめんの上にめんつゆをかけて、具材を盛り付けたらできあがりです。

きっかけ

そうめんの時っておかずに悩むので、冷やし中華みたいに乗せちゃいました。

おいしくなるコツ

甘辛味のお肉のタレがおいしいので、めんつゆと別にタレも少しだけ足して食べます♥

  • レシピID:1300021432
  • 公開日:2018/07/04
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カテゴリ
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子供も大好き 夏バテ 低カロリー ヘルシー
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