オクラとたまごの炒め物 レシピ・作り方
材料（1~2人分）
作り方
-
1
オクラを半分に切り、にんにくはあらみじん切りにしサラダ油大さじ1/2で炒め、蓋をして火を通します。
-
2
オクラをフライパンの脇に寄せ、残りのサラダ油を加え、溶きたまごを入れ煎りたまごを作ります。
- 3 塩コショウ、顆粒チキンスープの素で味付けしたら完成です。
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