＊三十雑穀と福豆のごはん＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1 福豆は水でよく洗い、たっぷりの水に３０分漬けておきます。

   

2. 2 タマチャンショップの三十雑穀、白いパッケージの物を使います。

   

3. 3 米を研ぎ、ザルで水気を切り２０分程置き、炊飯釜へ米を入れ、タマチャンショップの三十雑穀を加えます。

   

4. 4 水気を切った福豆、水、酒を加え３０分置きます。

   

5. 5 普通に炊飯します。
   私は炊飯用土鍋を使いました。

   

6. 6 全体を均等に優しく混ぜて出来上がり☆

   

7. 7 塩を混ぜておにぎりにしても腹持ちが良く、おススメです。