簡単☆グルメ☆食品乾燥機でスルメ干しワタ レシピ・作り方

作り方

1. 1 新鮮なイカを用意してさばきます。ワタを破らないようにスミ袋を切り離します。

   

2. 2 トレイの上にクッキングシートを敷き、その上にイカのワタをのせます。食品乾燥機のスイッチをオン！

   

3. 3 3時間で、できあがり！

   

4. 4 食品乾燥機の設定
   温度：68℃
   タイマー：
   イカワタ→3時間
   一夜干し→ 3時間
   スルメ→ ６時間

   

5. 5 「スルメでパエリア」
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6. 6 「スルメで炊き込みご飯」ID : 1300009687
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7. 7 「スルメとセロリと玉子の炒め」ID : 1300009685
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9. 9 こちらのレシピは
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