♪ベビーリーフとハーブのツナサラダ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ツナ缶を開封し蓋で中身を押さえてツナと汁気に分けツナはボール、汁気は蓋付きの容器に移す。
- 2 ラディッシュは実は輪切り、葉と茎は約2cm長さに切ってツナの入ったボールに入れ、ベビーリーフも入れてざっくりと混ぜて皿に移す。
- 3 ツナ缶の汁気を移した容器に☆を入れよく振って混ぜたら塩で味を整える。
-
4
2にイタリアンパセリとバジルをのせ3をかけたら完成です♪
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5
ドレッシングのレシピをまとめました。●ID：1290037253♪ツナ缶汁で♡旨味たっぷりドレッシング♪
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- 料理名
- ベビーリーフとハーブのツナサラダ
体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※総塩分量約0.6g