乗せるだけ☆ランチにおすすめ栄養そうめん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
鍋にお湯を沸騰させ、素麺を規定の時間で茹でる。
水を切る。 -
2
トマトはくし切り、他の作り置きを用意。
※人参ナムルは人参一本をスライスしてラップでレンジ1分半、ごま、砂糖小1、酢大1。
※そぼろはみじん切り野菜と豚ひきを炒めて塩胡椒。
-
3
めんつゆと水、豆板醤と生姜のチューブを混ぜる。
-
4
皿にそうめん、具材、調味料を上から回しかけて完成。
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