♪チリソース風♡エスニック冷やし中華のたれ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 《約40cc》
- マヨネーズ 小さじ2
- 醤油 小さじ1
- ケチャップ、ごま油 各小さじ1/2
- はちみつ 小さじ1/4
- チューブにんにく 1cm
- チューブ生姜 3cm
- 水 大さじ1
作り方
-
1
材料を全て蓋付きの容器に入れる。
-
2
蓋を閉めてよく振ったら完成です♪
-
3
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- カテゴリ
- 冷やし中華のたれ
体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※総塩分量約0.9g