♪じゃこで美味い♡キャベツとちくわのバター炒め♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 きゃべつは3~4mm巾の細切り、ちくわは縦6等分にしてから半分長さに切る。
- 2 中火で熱したフライパンにマーガリンを溶かしてじゃこをいい香りがして来たら1を入れこしょうを振って炒める。
-
3
きゃべつが好みの加減になったら完成です♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※総塩分量約1.4g