グリルチキン 彩り野菜 レシピ・作り方

グリルチキン 彩り野菜
  • 約1時間
  • 1,000円前後
ヘルシー料理研究家 あいか
ヘルシー料理研究家 あいか
カラフルでオシャレいろいろなシーンでおもてなしできます
簡単なワンプレート

材料(4人分)

作り方

  1. 1 オーブン板にクッキングシートをひき、お肉をおきます
  2. 2 このように野菜をひと口だいにカットし
    玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、なずび、ガーリックを敷き詰めていきます。
  3. 3 最後にレモンを上に置き、塩、コショウそして、オリーブオイル、ミックスハーブをかけてオーブンにいれます。
  4. 4 オーブンは180度にしておき、25分から30分ゆっくり焼き上げます
  5. 5 上からトマトをもりつけ完成です。
    パプリカパウダーがあれば、あれから彩りのために振りかけますなくても大丈夫です

きっかけ

野菜たっぷり、オーブンに入れるだけで見たの手抜きだけど、ヘルシーでオシャレなメニューにしたくおもいつきました。

おいしくなるコツ

オリーブオイルとミックスハーブが美味しさを引き立てます、またオリーブオイルが少ないと思った場合は足していただいても美味しく召し上がれます

  • レシピID:1290030733
  • 公開日:2020/05/05
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