♪コラーゲンたっぷり!鶏の茹で汁でラーメンスープ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
☆を鍋に入れ圧力調理をする。
※普通の鍋の場合は、沸騰させたのち、弱火で約30分加熱して下さい♪
- 2 圧力が下がったら蓋を開けて鶏の骨を取り出す。
-
3
★、小口切りにしたネギ、もやしを入れて中火にかけ、温めたら完成です。
茹でた中華麺を入れて召し上がって下さい♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※塩分量約3.1g