タラの塩麹焼きと白菜のおひたし♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 たらに塩麹を塗り清潔なガーゼで包みさらにラップで包んで冷蔵庫に4～5時間寝かします。
-
2
塩麹を軽く取り除き グリルで焼きます。
※焦げやすいので 中火で焼いています。 - 3 白菜は沸騰したお湯で湯がき 冷水にさらし水けを取り 食べやすい大きさに切り、鰹節としょうゆをかけていただきます。
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- たら塩麹夕食の献立（晩御飯）
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