ゴーヤとキャベツのニンニク醤油炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ゴーヤのワタと種を取り出し、スライスする。
キャベツを食べやすく切る。 - 2 ニンニクをすり下ろす。
- 3 フライパンに白ごま油、ニンニクを入れてキャベツ、ゴーヤ、岩塩を加えてしんなりしてきたら、醤油を入れて一分混ぜ盛り付ける。
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- カテゴリ
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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