絹さやともやしの炒め物 ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
絹さや→端を折り筋をとる。
人参→千切り。 - 2 フライパンに油を入れ絹さやを10秒ほど炒め、人参、もやしを加え さらに炒めます。
- 3 鶏ガラスープの素、しょうゆで味をつけます。
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