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低糖質♪砂糖不使用の切り干し大根 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
低糖質♪砂糖不使用の切り干し大根

糖質が気になる人の為の簡単な副菜です(*^^*)★

作り方

  • 1

    切り干し大根を洗って、水気を絞り鍋に入れる。
    細切りにしたにんじんとちくわと水を加え火にかける。

  • 2

    みりんを加えて5分ほど煮たら和風だしを加えて5分煮る。
    醤油を加えて、全体に火が通るまで煮る。

きっかけ

砂糖を控えたくて、みりんで代用しました。

おいしくなるコツ

調味料の順番は間違えないでください。

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
健康料理 > 糖質制限・低糖質
目的・シーン:
今日の献立 > 朝食の献立(朝ごはん)
目的・シーン:
簡単料理・時短 > 簡単夕食
目的・シーン:
今日の献立 > 夕食の献立(晩御飯)

レシピID: 1290023297

公開日:2018.05.01

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つくったよスタンプ 1件

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  • yucci
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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2018.05.14

    甘すぎなくて良かったです♪ダイエットに◎美味しかったです♪

    いつもありがとうございます(*^^*)★ダイエット向きですよね♪気に入っていただけて嬉しいです♪

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
切り干し大根
料理用途
普段の料理 おつまみ 妊婦さん

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