もやしと人参とほうれん草のナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 人参は千切りに、もやしはよく洗い、ほうれん草は5cm幅に切る。
- 2 シリコンスチーマーに水を入れ、人参は800w2分。ほうれん草ともやしは800w1分加熱。
- 3 温かいうちに◎とあえて完成！
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