お弁当 おかず オクラのポン酢おかか和え ♪ レシピ・作り方

お弁当 おかず オクラのポン酢おかか和え ♪
  • 約10分
  • 100円以下
●まかろん●
●まかろん●
お弁当のおかずに 緑野菜

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オクラを茹で 粗熱がとれたら 7〜8mmの輪切りにします。
  2. 2 かつお節、白ごま、ポン酢を合わせ オクラを加え優しく混ぜます。

きっかけ

お弁当のおかず

  • レシピID:1290018892
  • 公開日:2016/12/21
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カテゴリ
オクラ緑系のおかずお弁当のおかず全般かつお節(鰹節)
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つくったよレポート(8件)

  • aタソ
    aタソ
    2023/07/05 07:43
    お弁当 おかず オクラのポン酢おかか和え ♪
    お弁当に入れました^^
    美味しかったです!
  • jun.
    jun.
    2021/09/08 16:16
    お弁当 おかず オクラのポン酢おかか和え ♪
    彩りになるおかずがサッと出来上がりました(#^.^#)美味しかったです♪ありがとうございました。
  • ミルミント
    ミルミント
    2021/07/10 13:41
    お弁当 おかず オクラのポン酢おかか和え ♪
    畑のオクラ小さめなので細かく切ってませんがぽんずとおかかで美味しかったです。
  • ゴールデンアルジータ
    ゴールデンアルジータ
    2021/06/26 13:10
    お弁当 おかず オクラのポン酢おかか和え ♪
    彩りに!簡単おいしくいただきました!

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