夏野菜たっぷりのハンバーグソース レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 ハンバーグを電子レンジで解凍後、加熱する。
- 2 オクラは輪切り、トマト、茄子は一口サイズに切り、なめこの石づきを切る。
- 3 なめこを流水でサッと洗う。
- 4 フライパンで茄子を空焼きして、焼き色がついたら 、オリーブオイルを入れて、なめこ 、オクラ、トマトを加え１分ほど炒め火を止めて、ゆずぽんを入れて混ぜる。
- 5 ハンバーグの上に4を乗せる。
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- ハンバーグソース
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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cj0055jp2021/06/17 08:08
少し具材が違いますが、参考にさせて頂きました。美味しくできました。ご紹介有難うございました。
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