ガパオライス風弁当 レシピ・作り方

ガパオライス風弁当
  • 約10分
  • 300円前後
結后
結后
タイ料理のガパオライス風でお安く簡単に作れます

材料(一人分人分)

  • ご飯 1杯
  • 牛挽き肉 30g
  • なす 3分の1本
  • 玉ねぎ 4分の1個
  • 1個
  • 乾燥ローズマリー ふたふり
  • かいわれ 30本ほど
  • ココナッツオイル 大さじ1
  • 焼肉のタレ 大さじ3

作り方

  1. 1 ご飯をお弁当に入れる。
  2. 2 玉ねぎ、なすをみじん切りに切る。
  3. 3 フライパンにココナッツオイルを入れ卵を割り入れる。
    蓋をして目玉焼きを作る、目玉焼きが焼けたらご飯の上に乗せる。
  4. 4 フライパンに油を引かず2の玉ねぎとなすをサッと炒め挽き肉とローズマリーを入れ混ぜながら炒める。
  5. 5 挽き肉に火が通ったら焼肉のタレを入れ混ぜ、目玉焼きの横に入れる。
  6. 6 中央にかいわれを飾って完成。

きっかけ

簡単にお弁当を作りたくて

おいしくなるコツ

ガパオはタイハーブの事ですが食べやすいようにローズマリー等の香りが強いハーブで代用しております。

  • レシピID:1290017482
  • 公開日:2016/07/03
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のタイ料理
関連キーワード
ガパオライス タイ料理 節約料理 時短
結后
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る