美的な発酵丼(キムチ・納豆・しらす) レシピ・作り方

美的な発酵丼(キムチ・納豆・しらす)
  • 5分以内
  • 100円以下
結后
結后
簡単、節約、美的な朝御飯、夜食、一人ご飯にも♪

材料(一人分人分)

  • ご飯 1膳
  • 納豆 1パック
  • キムチ 大さじ2
  • しらす 大さじ3
  • 粉末コラーゲン あれば 大さじ2分の1
  • 白ゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1 納豆に附属のタレとゴマを入れよく混ぜる。
  2. 2 ご飯を電子レンジで1分加熱する。
  3. 3 ご飯に粉末コラーゲンを入れよく混ぜる。
  4. 4 ご飯を器に盛り付け、しらすを全体に散らし、納豆、キムチを乗せる。

きっかけ

簡単に栄養を摂りたくて作りました

おいしくなるコツ

粉末コラーゲンとご飯をよく混ぜることです。

  • レシピID:1290016752
  • 公開日:2016/03/12
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カテゴリ
しらす丼納豆
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簡単料理 節約料理 一人ご飯
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つくったよレポート(3件)

  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2016/04/17 20:52
    美的な発酵丼(キムチ・納豆・しらす)
    結后 さん、
    こんばんは~♪
    簡単で、栄養豊富で
    美味しかったです♪ご馳走さまでした(*^_^*)
  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2016/03/15 20:33
    美的な発酵丼(キムチ・納豆・しらす)
    わかさぎがあって、しらす代わりに使ってみた❤・・❤旨し↑↑↑発酵食品も一杯摂りたいよネ♪ご馳走様でした!
  • 愛理紗
    愛理紗
    2016/03/14 16:15
    美的な発酵丼(キムチ・納豆・しらす)
    簡単に作れて美味しく、出来上がりました!!素適なレシピ、有り難うございました♪

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