トロカレイ☆フライ レシピ・作り方
材料（4人分）
- トロカレイ 400ｇ
- 塩こしょう 適量
- 油 50ｃｃ
- 天ぷら粉 50ｇ
- パン粉 適量
作り方
-
1
カレイを好きな大きさに切り塩こしょうをふりかける
- 2 1を天ぷら粉、パン粉をつけておく
-
3
フライパンに油を熱して
2を焼く。裏返してフタをして２分で火を止める
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- カテゴリ
- カレイ（カラスカレイ）
- 料理名
- 魚フライ
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フライにしてみました。