パッとおいしい❤豚肉とほうれん草の炒め物 レシピ・作り方

パッとおいしい❤豚肉とほうれん草の炒め物
  • 約15分
  • 300円前後
KAI kai
KAI kai
ご飯のおかずにも❤下ゆでで、ほうれん草の苦みも抑えられ 子供も食べれまーす

材料(4人分)

作り方

  1. 1 お湯を沸かし、塩少々を加えてほうれん草を硬めに茹で、冷水にとってからよく絞り、3~4センチの長さに切ります。
  2. 2 豚肉に塩こしょうをし、片栗粉をまぶします。
  3. 3 豚肉・玉ねぎを炒め、☆を加え、ほうれん草を加え炒めます

きっかけ

鉄分をとるには豚肉とが一番(*^_^*)

おいしくなるコツ

豚肉に片栗粉をまぶしておくことで、うま味がギュット閉じ込められます~

  • レシピID:1290001035
  • 公開日:2011/02/25
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カテゴリ
ほうれん草
関連キーワード
お弁当 定番 鉄分 豚肉
料理名
豚肉とほうれん草の炒め物
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つくったよレポート(5件)

  • Ele28
    Ele28
    2021/03/10 17:52
    パッとおいしい❤豚肉とほうれん草の炒め物
    途中から主人に作ってもらい、息子が写真を撮りました。ほうれん草の彩りよく、美味しかったです。
  • ラテアート21
    ラテアート21
    2021/02/19 17:48
    パッとおいしい❤豚肉とほうれん草の炒め物
    簡単に美味しく頂きました。レシピありがとうございました。
  • むふむふ
    むふむふ
    2018/01/11 20:41
    冷凍のほうれん草を使いました!
    下ゆでせずにそのままババっと入れてあとはレシピ通りに作りました(^ ^)
    とっても美味しくてごはんがすすみます^ ^
  • オンキョー2015
    オンキョー2015
    2015/02/13 00:36
    パッとおいしい❤豚肉とほうれん草の炒め物
    旨味が凝縮されてて、家族も大喜びの美味しさでした\(//∇//)\♡

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