残り野菜なのに、豪華な食事に！簡単ヘルシー蒸し野菜 レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
ライム2141
娘とランチの時、残り野菜でもリッチに食事が出来て感動しました。冷蔵庫に入っている野菜何でも応用がきくので、おすすめです。セイロが無くても耐熱皿で蒸すだけでOK
材料（2人分）
作り方
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1
かぼちゃは、0.5ｍｍのくし切り
きゃべつは、ざく切り
白菜は、幅3ｃｍ位に切る
ごぼうとねぎは斜め切りで
ごぼうは切ったらすぐ、水にさらしておく。
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2
野菜などを盛りつける。
せいろが無くても、耐熱ざらに同じように盛りつけして、蒸し器に入れます。
-
3
蒸し器に入れて、5分～8分蒸します。
耐熱ざらの場合、耐熱皿にふたをしないでそのまま蒸し器に入れてOK -
4
ごまダレや、おろしポン酢などで食べます。
ちなみに、ごまダレは野菜を蒸している間に即席で作れます。
レシピID：1290000754
を参照にして下さい。
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- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- 蒸し野菜
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kokoa12212020/06/07 20:07
美味しく出来ました。ありがとうございました。 -
Maki＊＊Maki＊＊2020/02/28 23:08
家にある野菜で作りました^ ^
美味しかったです！ -
r0417n06132015/03/04 09:07
ご馳走様でした！ -
tukuyo932013/02/13 20:37
蒸し野菜とっても好きです♬
いろんなお野菜がおいしくたくさん食べられました＾＾
ごちそうさま♪
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