さっぱり☆海藻ツナサラダ レシピ・作り方

さっぱり☆海藻ツナサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
はらぺこママ@暮らしのカウンセラー
はらぺこママ@暮らしのカウンセラー
ビタミンミネラルたっぷり☆タンパク質も取れちゃう栄養満点レシピです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 乾燥海藻をたっぷりのお水で戻します。
    ※戻す時間は商品パッケージでご確認ください
  2. 2 きゅうりを斜め薄切り
    ミニトマトは半分に切ります
  3. 3 ボウルに"2"の野菜と
    ツナ缶、しっかり水気を絞った海藻をいれ
    ☆の調味料で和えたら出来上がりです。

きっかけ

海藻大好きな娘に栄養満点なサラダを 食べてほしくて。

おいしくなるコツ

海藻の水気はキッチンペーパーを使って しっかり絞りましょう。

  • レシピID:1280022309
  • 公開日:2021/12/31
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カテゴリ
海藻サラダツナ缶プチトマトきゅうり
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