おくらカリフラワー 梅干し レシピ・作り方

おくらカリフラワー 梅干し
  • 約10分
  • 100円以下
みぃちゃんのお弁当
みぃちゃんのお弁当
簡単!ヘルシー!低糖質のおかず。さっぱりしていて食べやすいです。

材料(2-3人分)

作り方

  1. 1 カリフラワー、オクラを茹でて、水気を切って、食べやすい大きさに切る。梅干しの種をとって細かく刻む。大葉を刻む。
  2. 2 器にカリフラワー、オクラ、刻んだ梅干し、大葉を混ぜて、しそふりかけをかけて、よく混ぜる。

きっかけ

うちの定番メニューです。

  • レシピID:1280019091
  • 公開日:2021/10/17
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
カリフラワー白系のおかず低カロリーおかずしそ・大葉オクラ
みぃちゃんのお弁当
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る