ズッキーニとカボチャメインの夏野菜マイルドカレー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
かぼちゃは1〜2cm角の小さ目にカット
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2
1に人参みじん切り、しいたけ角切りと共に浸る水で煮込む
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3
火が通る前くらいに角切りズッキーニを投入
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4
お肉も入れて火が通ったらカレー粉と牛乳、豆乳で味をととのえる
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5
ポタージュ状になったら食べ頃です
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6
トマトはあとから入れています
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