ヘルシー糸こんにゃくで焼きそば風 レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
DAI-2011
麺類って炭水化物なのでやっぱりカロリーは高いんですよね・・・。そこを考えて糸こんにゃくで代用を試みてみました。食感は違いますが、美味しく頂けると思います。
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを1口代、ブロッコリーの茎と人参を3mm程のスライスにします。
- 2 糸こんにゃくを茹で、しっかりと水をきる。
- 3 ブロッコリー、人参、もやしをサラダ油と赤唐辛子でしっかりと炒め、粉末焼きそばソースで和える。
- 4 糸こんにゃくを加えしっかりと和え、お皿に盛る。トッピングに青海苔と鰹節を加えたら出来上がり☆
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- カテゴリ
- アレンジ焼きそば
- 料理名
- 糸こんにゃくで焼きそば
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