おくらのポン酢かけ レシピ・作り方

おくらのポン酢かけ
  • 1時間以上
林檎の木
林檎の木
オクラに柚子果汁で作ったポン酢をかけました。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 昆布は表面をキッチンペーパーで軽く拭く。
    フタの出来る保存容器にしょうゆ、柚子果汁、米酢、昆布を入れてフタをする。
    冷蔵庫で2日ほどおく。
  2. 2 オクラを洗う。
    まな板に塩(オクラの下処理用)をふる。
    まな板の上でオクラをゴロゴロと転がして、表面のうぶ毛ととげを取る。
    包丁で、がくを取り除く。
  3. 3 鍋に水(オクラを茹でる用)を入れて火にかけ、沸騰させる。
    オクラを入れて、1~2分茹でる。
    ザルに上げて冷まし、小口切りにする。
  4. 4 3を器に盛り、1をかける。
    かつおぶしをかけて、出来上がり。

きっかけ

オクラを購入したので作りました。

  • レシピID:1270026531
  • 公開日:2023/08/03
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オクラ昆布ゆずしょうゆかつお節(鰹節)
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つくったよレポート(9件)

  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2023/12/03 09:52
    おくらのポン酢かけ
    美味しく頂きました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
    楽しい日曜日を♡
  • ここなっつん
    ここなっつん
    2023/09/19 18:27
    おくらのポン酢かけ
    きょうはこちら♬オクラと柑橘(柚子)で爽やか和えに♡鰹節で旨味アップ⬆今日も美味しいレシピ感謝ですʕ⁠ ⁠ꈍ⁠ᴥ⁠ꈍ⁠ʔ
  • sunflowers
    sunflowers
    2023/08/23 22:50
    おくらのポン酢かけ
    とても美味しかったです(*^^*)ごちそうさまでした♪
  • よん〜
    よん〜
    2023/08/16 10:07
    おくらのポン酢かけ
    参考にさせていただきました。

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