きんぴらごぼう（オリゴ糖） レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
ごぼうとにんじんは洗って皮をむき、長さを揃えて千切りにする。
ごぼうは切ったら水にさらして、すぐに水気を切る。 - 2 鶏むね肉は余分な皮をはぎ、1cm角ぐらいで小さく切る。
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3
フライパンにごま油をひき、ごぼうとにんじんを入れる。
しんなりするまで炒める。 -
4
３に鶏むね肉を加えて炒める。
鶏むね肉の色が変わってきたら、弱火にする。 -
5
４にオリゴ糖シロップ、しょうゆ、酒を加える。
味を絡ませながら、汁気が無くなるまで炒めて出来上がり。
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林檎の木
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sweet sweet ♡2023/04/08 20:31
林檎の木ちゃん♪美味しいおかずになりますね♡素敵なレシピをありがとうございます♪◕‿ ◕ ॣ♡
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