ほうれん草・しめじ・カニかまの玉子とじ（だし多め） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に水（200ml）と昆布を入れて30分ほどおいた後、鍋を弱火にかける。
   沸騰直前に昆布を取り出し、一度沸騰させる。
   水（20ml）とかつおぶしを加える。

2. 2

   １を沸騰させない程度に加熱し、アクを掬って火を止める。
   かつおぶしが沈んだらキッチンペーパーを被せたザルで濾して、だし汁をとる。

3. 3

   ほうれん草は洗って、３〜４cm幅に切る。
   しめじは根元を切り取り、ほぐしておく。
   カニかまは細く割いておく。
   たまごは溶いておく。

4. 4

   鍋に２、しょうゆ、砂糖、みりんを入れて火にかける。
   沸騰したらほうれん草としめじを入れる。火を弱めて箸で混ぜながら具材に火を通す。
   具材に火が通ったら、カニかまを入れる。

5. 5

   鍋を弱めの中火で熱し、鍋肌に回しかけるように溶いたたまごを入れる。
   たまごが鍋肌で半熟状態に固まったら、その部分を中央に寄せる。それを何回か繰り返す。

6. 6

   全体的にゆるい半熟状態になったら、極弱火にしてフタをし、30秒～１分ほど加熱する。
   その後、火を止めてフタをしたまま１～２分ほど蒸らして出来上がり。