オクラとプチトマトのネバネバ和え レシピ・作り方

オクラとプチトマトのネバネバ和え
  • 5分以内
  • 300円前後
7gika1
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夏にさっぱりした一品です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 オクラは板ずりした後に鍋に湯を沸かし、1分間茹でる。ザルにあげ、水を切ったらみじん切りにする。
    ミニトマトは半分もしくは1/4に切る。茗荷は千切りにする。チーズは5mm角に切る。
  2. 2 1を全てボウルに入れ、ごま油、めんつゆ、塩で味を整える。
    冷蔵庫で冷やして
    できあがり!

きっかけ

家にあるものでさっぱりしたものを作りたくて。

おいしくなるコツ

オクラは細かく切るほどねばねばが出ておいしいです。

  • レシピID:1270023831
  • 公開日:2021/07/13
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カテゴリ
オクラ簡単夕食夏バテ対策プチトマトみょうが
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