薄揚げの和風ピザ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ニラは2cm巾に切っておき、味噌とオリーブオイルはよく混ぜておく。
- 2 薄揚げは2枚を半分の大きさに切って4枚にし、1の味噌オリーブオイルをそれぞれぬる。
- 3 2の上に、しらす→ニラ→とろけるチーズの順に乗せ、オーブントースターか魚焼きグリル(両面焼きタイプ)で5.6分程度焼き、チーズにこんがり焼色がつけばできあがり。
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腸活くみちゃん
食べたもので身体はできている。
腸が喜ぶ食物繊維や発酵食品を美味しく楽しく食べて健康に過ごしたいです。
腸活好きすぎて腸育コンシェルジュ資格を取りました。
なるべくお砂糖は使わず、自然な調味料を使ったシンプルな味付け。作るのも食べるのも呑むのも大好きな主婦です。よろしくお願いします。
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