低脂肪牛乳たっぷり消費のシチュー レシピ・作り方
材料(8人分)
作り方
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1
人参、玉ねぎ、鶏肉を食べやすい大きさに切って
鍋にかぶるくらいの分量外の水をわかして人参、玉ねぎ、鶏肉をいれて茹でる
5分くらい茹でざるにあけ湯を切る -
2
鍋に1の具と分量の水、食べやすくきったじゃがいも 低脂肪牛乳、味の素丸鶏がらスープの素 を入れて
ことこと煮る -
3
じゃがいもが柔らかくなったら 砂糖
クレアおばさんのシチュールー をいれて
ルーがとけるまでよく混ぜる
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます!
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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るもちゃん2018/03/11 15:03美味しくいただきました✨
ありがとうございました✨