白菜人参乾燥しいたけお吸い物 レシピ・作り方

白菜人参乾燥しいたけお吸い物
  • 約30分
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タマチャンショップの八百屋ファイバーいりで手軽に
上質な食物繊維いりの料理が作れます!

材料(3人分)

  • A 出汁 4カップ
  • A 料理酒 小さじ2
  • B 塩 小さじ1
  • B 薄口醤油 小さじ1
  • B みりん 小さじ1
  • A 白菜(食べやすい幅に切る) 25g
  • A 乾燥しいたけ(スライスタイプ) 乾燥時5g
  • A 人参(半月にスライス) 25g
  • A タマチャンショップの八百屋ファイバー 1g

作り方

  1. 1 Aの材料すべてを鍋にいれて火にかけ人参が柔らかくなるまで煮る
  2. 2 1にBをくわえてひと煮たちさせ完成
  3. 3 タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
    とっても良質な食物繊維です。

きっかけ

タマチャンショップの 八百屋ファイバーを使って手軽に食物繊維をプラスして ヘルシーな料理を作ってみました

  • レシピID:1270015156
  • 公開日:2017/10/22
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カテゴリ
お吸い物
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