すき焼き煮込みうどん糸こん牛肉いり レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 糸こんにゃく（アクぬきしておく） １袋
- 牛肉(薄切り)（湯通ししておく） １00g
- 玉ねぎ（薄切り） 1/2個
- 白ネギ（斜め切り） 1/3本
- 人参（輪切りスライス） 1/５本
- ★だしの素(顆粒・昆布) ２g
- ★醤油、みりん 各100c c
- ★砂糖 30g
- ★水 ７５ｃｃ
- ★タマチャンショップの八百屋ファイバー 4g
- うどん(チルドタイプ) 1玉
作り方
- 1 鍋に★の材料すべていれて火にかけて顆粒をとかす
- 2 １に うどん以外の 残りの具材の材料すべていれて野菜がしんなりするまで煮込む
- 3 ２に うどんもいれて ２～３分煮込んで完成
-
4
タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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RＩ2019/06/27 12:13
美味しかったです♡
上質な食物繊維いりの料理が作れます！