お弁当に！ほうれん草とサラダチキン レシピ・作り方
材料（1人分）
- ほうれん草 1/4袋
- サラダチキン(市販) 20ｇ
- ○めんつゆ、ごま油 各小1
- ○ゴマ 小1/3
作り方
- 1 ほうれん草をさっと茹でて食べやすい大きさに切り水分を絞る
- 2 ○印を混ぜた中に、ほうれん草、小さく切ったサラダチキンを入れて合えて完成
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