お弁当おかず＠ツナとキャベツの蒸し煮 レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- キャベツ 150g
- ツナ缶（油漬けタイプ） 1缶
- ◎めんつゆ（濃縮2倍） 大さじ2
- ◎水 大さじ1
- ◎ブラックペッパー 少々
- 塩 適量
作り方
-
1
・キャベツはさっと洗ってざく切りに
・ツナは軽く油切りしておく
-
2
蓋付きの小鍋にキャベツとツナを入れ、◎をまわしかける
-
3
蓋をして弱火にかけ、キャベツがしんなりするまで蒸し煮する
- 4 全体を混ぜ合わせ味見をし、塩で味を調える
-
5
お弁当に詰める際は、汁漏れ対策を
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関連情報
- 料理名
- ツナとキャベツの蒸し煮
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つくったよレポート（4件）
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c.bunny2021/08/28 05:48
ツナの旨みでキャベツがたくさん食べられました◎ -
いとこん2019/11/09 22:22
作り置きにしました。ものすごく簡単でした！^ ^ -
fromagefromage2018/05/13 14:57
簡単にできるし、栄養もあるし、お弁当にぴったりです♪ -
くろねこ♪かふぇ2017/05/11 21:16
簡単にお弁当おかず作れてよかったです(o^^o)
レシピへのコメント
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お弁当のおかずや普段の副菜としても重宝する一品です♪