★油揚げとほうれん草もやし人参の簡単ナムル★ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
油揚げと人参は細切りにし、ほうれん草は5cm程度の長さに切っておく。
また、★印の調味料類はボール等に入れておく。 -
2
お鍋に多めの湯をわかし、
塩少々（分量外）を入れて、人参→もやし→油揚げ→ほうれん草の順に全てを投入。
全ての具材にさっと火が通ったら、ざるにあげて水気を切る。 -
3
ゆであがった２の具材を調味料の入った１のボールに入れて、全体を混ぜ合わせたら出来上がり！
（味見をして薄ければ塩少々を足して下さい。）
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酒恋
お酒が大好きなママです。
週末は飲み歩いてばかりですが、平日はおうちでお酒に合うお料理を頑張ってます！
そしてこの度はお得にお安くお昼からお酒を楽しめるお店もオープンしました～♡
ぜひお店のホームページものぞいてやって下さい♥ http://shuren.shopinfo.jp
よかったらブログものぞいてやって下さい♥ http://shuren777.blog.fc2.com
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管理栄養士MIKAMAMA2020/03/26 20:28
簡単に美味しいナムルができました！明日はこれを使ってビビンバ丼に変身させます(o^^o)
レシピへのコメント
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ナムルはほんといいですね～(^^)
ぜ～んぶいっぺんに火を通してしまうのでとっても楽チンですよ！