ブロッコリーのスクランブルエッグとプチパンプレート レシピ・作り方
材料（１人分）
- テーブルマーク プチパン ２個
- 下茹で済みのブロッコリー 30g
- A キューピーマヨネーズ 大さじ1/2
- A 溶き卵 1個
- A ツナ缶 缶汁は切る 40g
- A モッツァレラチーズ 30g(1cm角の賽の目に切る)
- A 塩コショウ 少々
- A さとう 2つまみ
作り方
-
1
テーブルマークのプチパンは写真のものを使いました。
プチパンは袋の表示方法通りに加熱する
-
2
下茹で済みのブロッコリーは荒目のみじん切りにして、Aとよく混ぜ合わせ
フライパンにサラダ油（分量外小さじ1/2 ）を熱して、ブロッコリー卵液を流し、卵に火が通るまで菜箸で炒める -
3
2をココットにうつしいれ、
プレートに１のプチパンと並べる
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関連情報
- カテゴリ
- スクランブルエッグ
hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
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